前几天拜山，不小心踩到一块大石头

      如果不小心踩到一块大石头，整个脚又疼又麻又酸，这种情况有可能是当时刺激到神经了，所以这种情况您先不要活动，可以用些云南白药喷剂，最好做一个X光片，看一下有没有任何的问题？
      

      你好，很高兴为您解答。看了你的情况，您不小心踩到石头后足部疼痛麻木，24小时之内可以热敷，24小时之后可以冷敷。同时可外用云南白药气雾剂。
      

      你好，根据你说的的情况，当时有没有摔倒，目前多长时间了，现在还麻麻，如果实在担心的情况下，目前疼痛可以拍个片子看看，当时也许是刺激神经导致的。
      
      以上是对“前几天拜山，不小心踩到一块大石头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      尊敬的患者你好，你的脚当时疼应该在12小时内做个冷敷，现在出现酸疼发麻等症状，这段时间注意休息少走动，去正规医院外科拍片检查，查一下如果没有伤到筋骨，养护几天看看应该是没什么问题的。
      指导意见：
      你好，你的脚是扭伤还是歪了，如果没有伤到骨头这可能是扭到筋可，去正规医院外科做个检查，根据检查结果医生会根据你的自身状况给予真对性治疗。