心里难受，想一块大石头
女 | 16岁 悬赏3个健康币
2020-07-21 06:46:56
3人回复
来自未知
健康咨询描述： 感觉一天天光想哭，明明没有什么事情，但是还是想哭，甚至有时候心里光想一些不好的事情
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医生回复区
2020-07-21 06:50:18 我要投诉
可以做心电图，心脏彩超抽血化验心肌酶谱，看一下心脏的情况，有的是植物神经功能来引起的不舒服，那么可以吃稳心颗粒谷维素，可以多做户外运动，可做户外运动，可能会心里阳光面积
2020-07-21 06:54:20 我要投诉
目前来看可能有点抑郁了，抑郁的主要症状就是情绪低落、控制不住的哭、兴趣减退、精力减退、胡思乱想、自责、失眠、烦躁不安，有的有活够了的想法。病程标准是超过15天。建议找个心理咨询师详细讨论一下。
2020-07-21 12:40
ask93349342lz
追问
大哭算排解压力的方式吗？
2020-07-21 14:17医生回答：
不算，建议转移注意力。
2020-07-21 06:53:41 我要投诉
病情分析：
您好，根据目前情况来看，可能是情绪方面有一定的问题导致的，有点轻度的抑郁症状，
指导意见：
建议自我调节，放松心情，有事不要憋在心里，要跟家人沟通，多参加有益的集体活动，多到外面走走，做一些户外有氧运动，多想让你高兴的事情，必要的话到心理科咨询。
以上是对“心里难受，想一块大石头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2020-07-21 10:43
ask93349342lz
追问
可是有时候，明白，但做不到
2020-07-21 12:25医生回答：
主要靠你自己进行调理，可以到心理科咨询。
2020-07-21 12:33
ask93349342lz
追问
好的，谢谢
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