有问必答网内科消化内科胃肠疾病 → 我是一名高三学生,我175cm140斤

我是一名高三学生,我175cm140斤

男 | 18岁 2018-10-20 22:57:56 3人回复 来自

健康咨询描述: 我是一名高三学生,我175cm140斤,我只吃早餐和午餐,我觉得下午不饿,我下午不吃饭可以嘛?

回复区

惠丽超
惠丽超 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 擅长糖尿病,糖尿病并发症,甲状腺,肾上腺,垂体,性 帮助网友:35363
微信扫一扫,随时问医生
2018-10-20 23:05:03 我要投诉

      这种情况也是可以的,但是一定不要不吃早餐,因为不吃早餐的话一定会导致胃病的,所以平时注意饮食,一定要多喝水,避免上火,才会对身体有好处。
      

郭爱华
郭爱华 甘肃省武威肿瘤医院   医师 擅长: 病毒性肝炎,肝硬化,肝癌治疗 帮助网友:117
微信扫一扫,随时问医生
2018-10-20 23:02:39

      病情分析:
      你好,你的体重是标准的,但是作为高三学生,因为学习任务繁重,补充足够的营养物质是很有必要的。
      指导意见:
      建议你早午餐一定要吃丰富,有质量,俗话说早晨是皇帝,中午是贵族,晚上是乞丐,所以晚上可以根据自己的食量适度少吃,但不吃是不好的,免得身体垮下来耽误学习!

2018-10-20 23:04 ask87830321za 追问

那您觉得我怎样安排饮食,我不想长胖。怎么吃吃啥?帮我做个详细的安排,谢谢

2018-10-20 23:08医生回答:

早晨要做到主食,蔬菜,水果和蛋白质的摄入,比如馒头,小菜,牛奶鸡蛋,小菜可以每天变花样,中午和早餐差不多,适量的吃肉,晚餐吃点水果,睡前喝杯牛奶有助于睡眠。

杨彦宏
杨彦宏 定西市安定区永定路社区卫生服务中心   医师 擅长: 消化内科、呼吸内科、地方病等常见病 帮助网友:1480称赞:2
微信扫一扫,随时问医生
2018-10-20 23:04:24 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答,根据你提供的情况。建议你晚上可以少吃一点,也可以服用一些蔬菜水果等。
      指导意见:
      建议你平素注意饮食,避免生冷辛辣刺激性食物。合理膳食,积极锻炼身体,养成良好的生活习惯。
      
      以上是对“我是一名高三学生,我175cm140斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

康复新液

康复新液

通利血脉,养阴生肌。内服:用于瘀血阻滞,胃痛出血...[说明书]

复胃散胶囊

复胃散胶囊

补气健脾,胃病,制酸止痛。用于泛酸,食减形瘦...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由