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就是感情上出了问题,感觉自己好像走不出来了

女 | 33岁 悬赏2个健康币 2018-10-21 06:03:16 4人回复 来自

健康咨询描述: 就是感情上出了问题,感觉自己好像走不出来了,一直有一种活不下去的感觉,每天出气都感觉好困难

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杨洪珍
杨洪珍 连云港市传染病医院   二级心理咨询师 擅长: 婚姻,家庭情感咨询,血液透析,儿童孤独症的康复训练 帮助网友:9710
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2018-10-21 06:11:52 我要投诉

      感情出现问题以后自己先慢慢调整自己,如果自己走不出来的话,这个时候就需要去求助心理医生,让他们帮助你,会帮你慢慢走出来的。

2018-10-21 06:12 ask87831729bt 追问

我怎么样才可以找到一个一对一的心理医生了

2018-10-21 06:17医生回答:

去当地心理中心或当地医院的心理咨询室,都有的,都是一对一做的。

周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
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2018-10-21 06:25:28 我要投诉

      您好,看了叙述,理解您的心情。关手感情问题,在現实生活中,没人规定,你喜欢我,我就要喜欢你,你给我什么,我就也要给你什么。不管是相爱了,还是不爱了,总之建议您要太累心了,甚至为了情丢掉性命,不值得!一个女人正值好年华要活出自已的人生。祝您开心!

2018-10-25 16:19 ask87831729bt 追问

我也想开心,可是没有他的信息就是开心不起来了,哪怕他的一条信息,我都会高兴很久,

2018-10-25 16:49医生回答:

怎回事呢?是失恋了?还是家庭夫妻感情问题呢?不管是何原因,都要想到自已的身体健康才是重要的!不要感情用事!

2018-10-26 11:24 ask87831729bt 追问

处于谈朋友中,他对我不冷不热

2018-10-26 11:29医生回答:

您好,作为一个女孩子首先要自尊自强自立,他连个信息都没有,说明你在他心中没位置!何必苦苦等待他呢?到头来吃苦的还是自已!醒来吧?痴情的女孩!

2018-10-26 20:20 ask87831729bt 追问

可是如果我一整天都不给他发信息,他会给我主动又发过来的

2018-10-26 20:23医生回答:

如果是这样,您就不给他发信息了,转移注意力,忙自已该忙的,除非他亲口来找你提亲!

2018-10-27 21:07 ask87831729bt 追问

嗯,好的,谢谢,可是今天我没理他,他也没回我信息了

2018-10-27 21:09医生回答:

您好,这样做很好,如果他心中有您,他肯定憋不住的。考验一下,静观其变,最后自已决定!

2018-10-28 11:41 ask87831729bt 追问

他回复信息了,只有我一天都不理他,也没有动态的时候,他才会理的

2018-10-28 12:34医生回答:

很好,就这样坚持下去,等他来找您。

王红亚
王红亚 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:19593称赞:2
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2018-10-21 06:05:45 我要投诉

      你的感情上出问题,感觉自己要活不下来了。看起来这段感情对你影响确实很大,你现在有些抑郁症的倾向。抑郁症是以显著而持久的心境低落为主要临床特征,主要表现有心境低落、思维迟缓、意志活动减退、认知功能损害,甚者悲观厌世,有自杀行为。建议你到医院精神心理科看心理医生,接受心理疏导。积极主动调节自己的状态。
      以上是对“就是感情上出了问题,感觉自己好像走不出来了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-10-21 08:39 ask87831729bt 追问

可是我不想去医院咨询,就是我和他在一起本来都挺开心的,可是后来有一次我病了,结果他也病了,我不知道,就说了好多不太好听的话,后来他对我就开始不冷不热,但也不说分手,我真的快疯了

2018-10-21 09:10医生回答:

看来你是一直想保持热恋的状态,所以当他对你不冷不热的时候,你就受不了了。这就是人们常说的共生,对保持亲密关系是非常不利的。

2018-10-21 10:44 ask87831729bt 追问

什么意思了,我要和他保持距离吗,可是我们已经离得很远了,本来就异地

2018-10-21 10:50医生回答:

这种距离不仅是指物理的距离,更多是一种心理距离。反而是物理的距离需要更近些,两地分居是特别容易导致闹矛盾的。可能你需要的是能够对你们的感情有把控的这种感觉,现在你觉得自己控制不了这种感情的发展了。

2018-10-21 17:41 ask87831729bt 追问

他说我不包容,不理解他

2018-10-21 18:07医生回答:

包容是相互的。现在比较好的解决方案就是你们能尽量多在一起,电话交流容易争吵,面对面,情绪就会平稳很多。

2018-10-21 18:58 ask87831729bt 追问

没机会在一起,我们都有各自的工作,他是跑业务的,根本不可能在一个地方

2018-10-21 19:52医生回答:

那就找机会多见见面。短时间内两地分居还可以,很少有能够长时间分居两地分居的。

2018-10-21 20:53 ask87831729bt 追问

可能我家就走不长

2018-10-21 21:00医生回答:

你俩一起努力吧,如果有机会的话,最好还是到一个城市工作。

刘凤英
刘凤英 海拉尔长征康复医院   二级心理咨询师 擅长: 擅长家庭心里咨询、亲子关系、青少年心理发展等。 帮助网友:10372
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2018-10-21 06:09:38 我要投诉

      你好!很高兴为你解答,你是经历了生活中重大事件~感情的问题,导致情绪低落、烦闷。建议:调整心态,出去走走,换一种心情。多与朋友交流,改变对爱情的认知,尽快走出阴霾,整理好心情,去迎接属于你的幸福?

2018-10-21 06:11 ask87831729bt 追问

可是我根本无法走出来了

2018-10-21 06:13医生回答:

你好,你现在的情况自我调节不了,建议去做线下心理咨询,及时疏导你的不良情绪,改变认知,缓解你的困惑。

2018-10-25 16:22 ask87831729bt 追问

去哪里有线下心理医生了

2018-10-25 16:30医生回答:

各地都有心理咨询室,心理诊所等

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