我今年十三岁，但身高只有一米三九

女 | 13岁 2018-10-21 09:29:19 3人回复来自宜春市

健康咨询描述：我今年十三岁，但身高只有一米三九，体重还不知道！我上网搜了下，13岁是要1米54的，医生是否可以帮我长高？

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王玲玲辽宁省朝阳市中心医院副主任护师擅长: 先天性骨科疾病、运动系统损伤、骨肿瘤等。骨折主要包帮助网友：19554称赞：1

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2018-10-21 15:37:31 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你目前处于青春发育期，还有生长的空间。
      指导意见：
      建议你一定要注意休息，不要熬夜，多吃鸡蛋牛奶，新鲜水果，蔬菜等富含钙质的食物，加强锻炼身体，尤其多参加户外运动。

邓丹丹辽宁省健康产业集团本钢总医院副主任医师擅长: 新生儿疾病及婴幼儿喂养，儿童保健，生长发育，反复呼帮助网友：9529

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2018-10-21 15:46:27 我要投诉

你好，身高受遗传因素和营养状况影响。女孩子在乳房发育后，约9-11岁身高开始加速生长，1-2年生长达发育的高峰，女孩每年平均增加8-9厘米。女孩通常在18岁左右骨骺线闭合。你的年龄还是有很大的增高空间的。建议合理饮食，营养均衡，适量补充钙和维生素D，保证充足的睡眠，多运动。

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陈广花山东国欣颐养集团肥城医院主管护师擅长: 新生儿高胆红素血症,婴儿腹泻,腹泻,大叶性肺炎,脑帮助网友：10664

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2018-10-21 16:02:05 我要投诉

      病情分析：
      你好！根据你的描述，13岁，身高139厘米，你自己也查了。
      指导意见：
      身高是有点偏低，身高与遗传、营养、运动都有关系。要多吃营养丰富含钙高的食物，多进行户外运动，如打球、跑步、游泳、跳绳等都有助与身体长高。
      以上是对“我今年十三岁，但身高只有一米三九”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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