健康咨询描述: 指甲半月牙消失了平时消化这一块自己都感觉就走问题平时呢其他的倒没有发现什么
您好,这种情况一般没有太大的问题,建议您平时要合理的饮食适当的吃一些优质蛋白含量高的和高钙的食物,另外也要多吃一些蔬菜和水果,晚上避免熬夜,坚持锻炼身体,增强机体免疫力。
具体可以吃一些什么样的钙片自己平时需要注意些什么呢?怎么才能恢复过来
你可以口服碳酸钙d3片剂
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