有问必答网康复医学科运动损伤康复 → 膝盖磕伤,韧带轻微拉伤能运动吗

膝盖磕伤,韧带轻微拉伤能运动吗

女 | 29岁 2018-10-21 19:09:44 3人回复 来自呼伦贝尔市

健康咨询描述: 膝盖磕伤,韧带轻微拉伤能运动吗?能正常走路,就是稍微有点疼。

医生回复区

赵然然
赵然然 牡丹江市第二人民医院   副主任护师 擅长: 外科,骨科常见病及手术病人护理;孕产妇,慢性病,老 帮助网友:22504称赞:5
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2018-10-21 22:13:44 我要投诉

      你好,根据你的描述,这种情况建议您注意休息,减少活动。可以适当进行理疗,烤电等物理治疗,暂时不要运动,防止疾病反复甚至加重病情等等。

2018-10-22 13:15 ask87815985s7 追问

之前休息一周就不疼了,锻炼半个月又有点疼,这样反复是怎么回事啊!

2018-10-22 21:51医生回答:

证明还是没有修复好。请不要着急锻炼,待完全修复以后再锻炼。

2018-10-23 06:13 ask87815985s7 追问

大约多长时间能完全修复好啊!才能恢复像以前一样锻炼,修复好之后还会反复吗?

2018-10-23 23:08医生回答:

俗话说伤筋动骨100天。建议您不要着急。而且与个人的体质等也有关。

侯玉秋
侯玉秋 主治医师 擅长: 高血压,糖尿病,心脏病,颈椎病 帮助网友:7357称赞:2
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2018-10-21 21:50:46 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答问题,膝盖碰伤,韧带轻微拉伤能运动吗?
      指导意见:
      你的膝盖磕伤,韧带轻微拉伤。最好先不要活动。让韧带恢复一段时间。这样会好些。

焦云霞
焦云霞 主治医师 擅长: 糖尿病,高血压,冠心病,妇科疾病,呼吸道疾病,胃炎 帮助网友:9826
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2018-10-21 22:03:59 我要投诉

      病情分析:
      韧带拉伤主要的是休息,没有休息就想好那是不可能的。
      指导意见:
      目前首要的任务是将伤处冰敷,时间一般为15到20分钟,每隔一个小时再次冰敷,至少三次。暂时不能剧烈运动,尽量少走路,一定要休息。
      以上是对“膝盖磕伤,韧带轻微拉伤能运动吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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