我扭到腰后没治就好了

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的这种情况多数是肌肉的事多数是腰肌劳损
      指导意见：
      你这种情况多数问题不大的，临时休息为主，减少剧烈运动即可的！必要时去医院检查看看
      

      你好，腰疼的原因有很多,比如腰肌劳损,椎间盘位置不正等,也有其他地方的牵扯痛的。建议需要睡硬板床，可以牵引，理疗，红外线，推拿，按摩治疗，但是提醒一定要避免腰部过度用力，不要长期弯腰工作学习。祝你健康!
      
      以上是对“我扭到腰后没治就好了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！