我今年20岁，我爸1

      你好，增高需要科学增高，首先建议去有资质的医院查查骨龄，看骨骺线闭合没有。如果没闭合，可以在医生指导下用生长激素。平时多进食优质蛋白食物，多运动，跳高，打篮球都可以。

      目前已经20岁，基本上不会再长高了，通常男孩到15-16岁骨骺端均已完全闭合，没有生长空间，所以你目前的终身高就在170，顶多在上一厘米左右。

      病情分析：
      对于身高的问题，主要取决于遗传因素以及后天的营养，加上锻炼，就你父母的身高并不是很高，因此你现在的身高应该是可以的，一般是很难再次长高的，你可以通过后天的营养以及加强锻炼，也有可能会长高。
      指导意见：
      建议平时注意休息，避免熬夜或者是过度的劳累，可以增加营养，同时增加锻炼，提高自身的抵抗力。
      以上是对“我今年20岁，我爸1”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！