上周有一天突然脖子和头到肩膀

      你好，根据你叙述的情况，考虑为落枕症状，你处理方法均正确，建议适当的功能锻炼，颈部做米字操，可按摩理疗，局部热敷，任何疾病痊愈都有时间性，不要着急，可逐渐好转。一般的得二十天左右痊愈。
      

      病情分析：
      你好这位朋友，近期有没有感冒的情况，是否有受寒的时候
      指导意见：
      你好这位朋友，你的这种情况多是受寒的原因所致的，这个不要紧的，晚上睡觉前用热水洗头，然后用干毛巾擦干包起来，不要见凉风，一般一次就会好的

      病情分析：
      你好，脖子疼痛伴有肩膀疼多见于落枕或者颈椎病引起的
      指导意见：
      可以去医院骨科就诊，对症专科检查拍片检查确诊，对症消炎止痛药物治疗配合针灸理疗
      
      以上是对“上周有一天突然脖子和头到肩膀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！