健康咨询描述: 医生你好;我有时候会因为一些话或者一些文字一些场所心里会不自觉的很冷难受;每次想起来感觉自己都是重复的循环难受;请问是我精神有问题还是身体问题;我个人很多话;也偶尔会抱怨;可能情绪会波动
你好。根据你说的这种情况的话,如果偶尔的出现的话,应该来说是一个正常的现象,因为每个人都有正常的自己的脾气的。如果经常出现的话,应该来说是心里面有问题导致的,要看一下心理医生。
一个人因为场景的变化或者因为自己一些事情的发生出现的一些情绪的变化,这是人自我调节的一种方式,过段时间以后就会恢复正常的,一个人有抱怨的情绪,也属于正常的一种情绪宣泄的过程,但是不要长期的抱怨,应该积极地寻求正能量的东西,把自己的生活过得更好。
你好,很高兴为你服务根据你的描述,你可能是过与紧张导致自己心里压力太大了,你的好好调整一下自己,多参加一些户外活动,多参加一些体育锻炼,多与别人沟通多交流,如果你想的话,可以来我的诊所
以上是对“医生;我有时候会因为一些话或者一些文字一些场所心里”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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