健康咨询描述: 别人说我的眼睛无神,我想问一下怎样把眼睛变得别人看起来很冷。
从眼科医生的角度来讲,要拥有一个清澈明亮的眼睛,首先要养成良好的睡眠习惯,注意休息,不要长时间的看手机电脑。而且不要熬夜,因为经常熬夜会造成很多的红血丝。同时平时还要注意手卫生,少揉眼睛。平时多参加户外运动,防止近视
就目前这种来看,通常是由于视力不好,再加上长期睡眠缺乏,用眼不合理等引起的视疲劳或是屈光不正,导致眼睛无神,缓解方法,如果确实有屈光不正,一定要佩戴合适的眼镜,平时注意休息,合理用眼,控制手机,电脑,电视的精细用眼的使用,如果是学生的话,平时学习姿势端正,光线充足,多看远处,多参加户外的运动,可以做眼部的热敷,眼保健操。
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根据你的病情描述,一般是由于最近压力太大,再加上熬夜,用眼过度等引起的视力差或视疲劳,建议,保证足够的睡眠,保持心情舒畅,注意用眼,尤其是手机,电脑,一定要尽量控制,多看远处,绿色的植物,多运动,比如打羽毛球,同时可以做眼部的热敷和按摩,如果1到2周症状没有改善,那你要去医院眼科检查一下,看一下视力是否正常。
以上是对“别人说我的眼睛无神,我想问一下怎样把眼睛变得别人看”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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