健康咨询描述: 最近想减肥,冬天快来了,买的衣服都穿不上,过段时间我有好几个同学结婚了,我不想这么胖啊!要给他们眼前一亮那种感觉,可是我控制不了饮食,几乎每个晚上都要吃宵夜,我想快速一点瘦,我听说有一些医院吸脂不错,请问有美女去做过吗?介绍一下恢复好不好,还有什么医院的医生技术好?
病情分析:
你好,从你的描述来看,控制不了饮食,几乎每个晚上都要吃宵夜,我想快速一点瘦,其实,肥胖都是吃出来的。
指导意见:
想要减肥,首先要控制饮食的量,质,少吃多脂的,多运动,三餐七分饱等,就会有明显效果的。
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