健康咨询描述: 这段时间老是便秘,每次上厕所像是挤牙膏样的,拉的也很少,不吃香蕉每天都不是很想排便得那种,吃了效果很好,脸上还有痤疮痘痘,这是什么毛病
你好,根据你的描述,你说的这种情况在饮食上调理一下就可以了,平时多吃新鲜的水果和蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物,多吃粗粮和粗纤维食物,多运动,这样效果会好一些。
病情分析:
根据你说的情况需要了解一下你平时饮食的习惯,这种情况多和饮食有关系。
指导意见:
建议你平时注意饮食习惯,不要吃辛辣油腻的食物,尤其是辛辣食物,多吃蔬菜可以改善便秘。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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