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我想问上过厕所后没洗手

女 | 27岁 2018-10-23 14:43:36 5人回复 来自郑州市

健康咨询描述: 我想问上过厕所后没洗手,然后换了鞋子,之后才洗的手,这不是没有什么吗,很正常嘛?为什么我要纠结这个。上厕所后洗下手,换上鞋子再洗这不是麻烦了吗?我是不是有强迫思维,会想如此自然的事

医生回复区

杜永慧
杜永慧 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,恐惧症,精神分裂症,阿尔茨 帮助网友:1560
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2018-10-23 14:44:53 我要投诉

      是的。你有强迫思维。这是强迫症的症状之一,建议你到心理科治疗。有药物治疗,心理治疗。希望我的建议对你有帮助。强迫症是可以药物治疗加心理治疗的,很多人效果不错,不能痊愈也能明显改善,建议当地心理科或精神科就诊。目前药物有帕罗西汀氟西汀等。

2018-10-23 19:09 ask87697376nf 追问

药物治疗为什么会管用,他是让你不在想吗?还有为什么会有强迫症呢,是怎么引起的

2018-10-23 19:33医生回答:

这个问题太复杂了,几句话说不清楚的药物治疗肯定有效。很多抗焦虑,抗抑郁药物有抗强迫的作用

李晓昕
李晓昕 二级心理咨询师 擅长: 性格不合、感情淡化、经常吵架、沟通障碍、失恋、脱单 帮助网友:1674
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2018-10-23 14:48:43 我要投诉

      你好,如果仅仅是这么一次的话,那么有可能,你会比较在意这个顺序,下次的话注意一下就可以了,但是如果你经常会有这种想法,那有可能是有强迫的倾向,建议去精神科医院做一下检查。

张书珍
张书珍 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理学和婚姻家庭,抑郁症,焦虑症 帮助网友:8184
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2018-10-23 14:52:48 我要投诉

      你好,根据你表述的情况,这个主要考虑是心理问题。建议可以多与人沟通的,可以广泛交朋友的,注意看朋友是怎么生活和工作的,同时建议注意饮食清淡的,适当增加运动是必要的,也可以去咨询心理医生。
      以上是对“我想问上过厕所后没洗手”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刁燕琴
刁燕琴 镇江市丹徒区上党镇上会卫生院   二级心理咨询师 擅长: 心理疏导,情感陪伴,夫妻关系,亲子关系进行指导。基 帮助网友:5432
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2018-10-23 14:53:26 我要投诉

      你好,现在人都很讲究卫生,一般人都是上厕所前后都是要洗手的,有时候想你一样忽视了习惯,换了鞋子再洗手,再说对生活是没有任何影响的,是你自己的心理在作怪。如果经常纠结这样无关紧要的问题,你需要去看看心理科。

林炳艳
林炳艳 二级心理咨询师 擅长: 中学生心理健康咨询,婚姻家庭心理咨询,心理障碍,情 帮助网友:22665称赞:51
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2018-10-23 14:57:01 我要投诉

      可能是受一些传染病知识的影响,使你产生了恐惧,焦虑心理,有这种想法也是一种正常的现象。希望你放松心情,不要过分关注自己的想法,忽视它,这种想法得不到及时的强化,也会慢慢的消退。空闲时间多做一些自己感兴趣的事情,转移注意力,比如唱唱歌,跳跳舞,和家人朋友聊一些开心的话题,放松身心,愉悦心情,缓解心理压力。如果长时间症状不缓解,也可以接受心理咨询治疗。

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