我肤色比较黑，不是天生的

      根据您的情况实现日常生活，多吃蔬菜水果配合补气养血的方法，进行综合调理身体日常生活，做好身体的防晒措施，避免紫外线照射。
      

      你好，根据描述情况，皮肤颜色一般与先天因素有关系，想要变白是比较困难的，平时注意防晒，保持心情愉快，避免熬夜，可以喝柠檬蜂蜜水，但是作用不大，必要时，可以考虑到医院注射美白针治疗。
      

      你好，根据你的描述，皮肤晒的比较黑，这种情况一般会随时间的推移逐渐恢复，尽量避免阳光直射，出门打伞，时常做美白的粘膜，柠檬和蜂蜜水作用不大。
      
      以上是对“我肤色比较黑，不是天生的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，人的肤色受遗传，后天饮食等各方面有影响。
      指导意见：
      建议，平时外出注意防晒可以吃一些上述的食物，多补充一些维生素c，并注意多喝一些牛奶。