我是从3米二掉下来的脚后跟骨折

      跟骨粉碎性骨折，骨折对位对线良好，可以进行石膏固定保守治疗，要注意休息和保暖，避免剧烈活动，不要早期负重行走，尽量抬高患肢，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物及接骨胶囊和骨肽片等药物治疗，定期拍片复查以观察骨折愈合情况。
      

      您描述的情况检查一下磁共振CT有没有足弓改变，肿胀情况如何，没有严重损伤可以暂时减少活动注意休息避免劳累，固定保护后复查骨折愈合良好后在医生指导下锻炼肌肉力量逐渐恢复活动
      

      您好，对于粉碎性骨折建议最好是考虑手术治疗，不单纯是骨质裂缝，还有骨质结构改变，比如造成创伤性扁平足一类影响，所以最好是手术复位固定治疗比较好，以免影响以后恢复。
      以上是对“我是从3米二掉下来的脚后跟骨折”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，这种情况我觉得最好做个跟骨的CT检查，只要关节面很好，就可以保守治疗。石膏固定一个月到两个月，拄拐至少两个月，然后逐渐下肢负重，进行恢复功能锻炼。