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我从小到大都是胖的,我想瘦

女 | 17岁 2018-10-24 18:05:19 3人回复 来自

健康咨询描述: 我从小到大都是胖的,我想瘦,怎么才能瘦啊?我的意思亲戚朋友都说我瘦不下来,我有一百四十左右了,今年17岁。

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乔蔓丽
乔蔓丽 连云港市东方医院   主管护师 擅长: 擅长阑尾炎,胃肠穿孔修补术,甲状腺囊肿,腹股沟疝, 帮助网友:8809
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2018-10-24 18:06:37 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所提出的问题,如果身体健康的话,并且身高与体重成正比,是不用太过担心的。
      指导意见:
      美国是世界上肥胖率最高的,虽然美国的高科技也很多,但是减肥这件事情还是要合理科学的来进行。管住嘴,迈开腿。
      

王燕
王燕 衡水市中西医结合医院   副主任医师 擅长: 先兆流产,先兆子痫,不孕症,功能失调性子宫出血,子 帮助网友:8956称赞:7
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2018-10-24 18:09:21

      你好很高兴为你解答问题根据你的描述情况,建议平时注意合理饮食,清淡饮食,控制饮食量,多吃含纤维多的蔬菜水果,少吃肥肉,重要的是多运动。
      

李传云
李传云 滕州市东沙河社区卫生服务中心   主治医师 擅长: 阴道炎,先兆流产,盆腔炎,子宫肌瘤,不孕症等 帮助网友:987
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2018-10-24 18:10:18 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴回答你的问题,你这个年龄胖也是单纯性的。
      指导意见:
      你胖的原因就是平时活动较少,胃口又很好,摄入的能量大于消耗的能量,你要让自己少吃多运动,坚持下来,你会苗条的。
      
      以上是对“我从小到大都是胖的,我想瘦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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