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5天前运动崴伤脚，好像是向内崴的

男 | 17岁 2018-10-25 09:55:32 3人回复来自

健康咨询描述： 5天前运动崴伤脚，好像是向内崴的，不是很严重，去针灸和敷药了几次，其实针灸有用的吗？我平时田径训练还能练跑吗，现在不跑快不怎么疼，平时要怎么治疗，泡热水和涂跌打酒行吗？（老鼠仔酒）

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2018-10-25 09:58:03 我要投诉

你好，你的情况是踝关节扭伤。针灸，敷药，泡热水及涂跌打酒都有帮助，但不建议进行田径训练。最好暂停两周以上，尽量少步行负重，戴护踝。

王海丰 朝阳市第二医院副主任医师擅长: 肩周炎、头痛、感冒、咳嗽、支气管炎帮助网友：118833称赞：1

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2018-10-25 09:59:25

要根据身体脚部外伤以后建议在医生的下及时通过休息配合跌打损伤药物以及局部针灸理疗的方法进一步治疗，避免过度活动，以免症状加重。

闫素日照市中医医院主治医师擅长: 感冒,咳嗽,肺炎,冠心病,心绞痛,胃炎,肠炎,便秘帮助网友：9549

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2018-10-25 09:59:28 我要投诉

      你好，针灸还是有效果的，但是您最好休息至少一个月以上，再进行田径训练，不然的话你可能再次出现肌肉损伤的情况，有条件您可以用云南白药气雾剂进行外喷。

      以上是对“5天前运动崴伤脚，好像是向内崴的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！