病因腰疼躺在床上10分钟左右

      考虑你有可能是由于长时间坐着，或者总用电脑，低头玩手机能原因引起的腰椎间盘突出症，建议到康复科进行牵引理疗按摩针灸对症治疗，但是主要是避免诱因，避免长时间用电脑，低头玩手机，久坐久站，重体力劳动，等，平时总用电脑可以坐一坐小燕飞的动作（上网搜什么是小燕飞），如果喜爱体育锻炼，建议平时打羽毛球或放风筝（需长期坚持才有效果）
      

      你好，根据你所说的情况，建议你不用太过担心，你可以去医院骨科做个常规的查体和腰椎方面的检查，排除一些实质性的病变，看是否出现神经压迫的症状，平时要注意休息，避免过度劳累。
      

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是腰椎间盘突出压迫神经导致腰和屁股疼。
      指导意见：
      建议你近期最好去医院拍个腰椎间盘CT，检查一下，如果确诊是腰椎间盘突出引起的可以选择射频消融微创治疗。
      
      以上是对“病因腰疼躺在床上10分钟左右”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述你的这种情况多数是腰椎间盘突出压迫神经引起
      指导意见：
      你这种情况建议吃些消炎止痛活血药物看看比如布洛芬腰痛宁之类！临时减少弯腰负重即可