脚背莫名肿痛，前几天都没事

      你好，很高兴为你解答，你这种情况考虑是昨天预备工作还没有做好，突然间运动导致的肌肉拉伤，你可以热敷热敷，按摩按摩，观察看看。

      ：你好，根据你目前介绍的这种情况，结合你发来的图片，局部拉伤的可能性比较大，目前我的建议是，一定要注意休息，减少活动，口服活血化瘀，的药物，局部可用，三七伤药气雾剂，涂抹

      病情分析：
      像您这种情况来说近期要注意配合对皮肤科的检查，防止软组织的损伤
      指导意见：
      尽量的要注意配合休息，切记超负荷劳累，配合后期针灸理疗按摩热敷牵引的方法来进行治疗的，
      以上是对“脚背莫名肿痛，前几天都没事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据描述应该是外伤导致足背疼痛肿胀活动受限。
      指导意见：
      建议完善相关病史，这个情况主要考虑软组织挫伤，建议尽快就医拍片检查排除骨折可能，暂时休息观察

      病情分析：
      目前情况的发生考虑和局部软组织损伤刺激有关，一般平常不合理的运动刺激后容易发生，主要症状会有疼痛、红肿、活动受限等情况存在
      指导意见：
      目前建议可以通过口服双氯芬酸钠缓释片配合外敷云南白药膏来进行治疗就可以的，平常在生活上需要注意休息，不要进行剧烈的活动，另外需要饮食清淡，辛辣刺激的食物注意不要吃