您好,长期过度手淫会导致肾精亏虚,肾精亏虚可能导致头晕脑胀、手脚发麻、脚底冰冷的,不过不代表有这些症状就一定是手淫导致的,建议您戒掉手淫,平时饮食有规律保证营养,保证充足睡眠,保持心情舒畅,适当运动,戒烟酒。如果改善了生活习惯还是不舒服,建议去医院检查一下身体,或吃点中药调理下。
谢谢医生的讲解。
不客气,祝您早日康复。
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