健康咨询描述: 医生您好,请问我为什么看起来比实际体重重呢? 本人身高180(净177),体重68kg-70kg,肩宽大概47左右,肚子有一点点肥(坐下来时候比较明显,站起来几乎没有肥肉),身边很多人说我看起来估计应该有75kg(150斤),反正看起来就是比那些120斤左右的瘦子壮一圈,我很不明白,为什么我只比人家重了十几斤而已,但是看起来比人家强壮那么多(准确来说是肥),不过我的骨架确实偏大,请问医生,为什么我那么显胖呢,就是因为小肚子和骨架的原因吗?如果确实如此,那么我该怎么练好形体?特别是小肚子,有没有办法练腹肌呢?我是说徒手锻炼,不去健身房,求医生给点建议,谢谢
你好:根据你提供的身高和体重,属于正常范围之内的体重,不胖啊。平时注意生活饮食规律,合理饮食控制,营养均衡,加强运动锻炼增强体质,适当参加美体塑型等运动锻炼,保持良好的心理状态,健康快乐每一天!
你好,很高兴为你服务,配合精油局部按摩推拿,所具有的这一属性能使精油快速被人体吸收,加速了毛细血管循环,增进淋巴细胞排毒功能,转移消耗脂肪。当精油在疏通肝胆经时,能刺激分泌适量胆汁,加速脂肪燃烧。
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