一直运动，一周2-3次

女 | 23岁悬赏2个健康币 2018-10-26 01:21:01 3人回复来自

健康咨询描述：一直运动，一周2-3次，最近在备考考试，睡眠有些不足，大概凌晨1点到6点，持续有一个月的时间，加上最近上火，有便秘症状，眉心起了痘痘，想问一下为什么会在眉心起痘，之前没有过

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谢远亮淮北市人民医院主治医师擅长: 双眼皮，去眼袋，面颈部除皱，隆鼻，隆下颌，隆胸，抽帮助网友：54265称赞：1

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2018-10-26 10:29:17 我要投诉

您好，您这种情况考虑是由于油性皮肤体内上火内分泌紊乱失调引起的痘痘形成，建议您注意休息，保持充足的睡眠，平时禁忌辛辣刺激饮食，多吃新鲜蔬菜水果多饮水保持大便通畅有助于恢复。

2018-10-26 10:49 ask80775558up 追问

说熬夜伤身体，但是白天要上班，只有晚上回家有时间看书，预计这种熬夜状况可能要持续一年，可以怎样保养一下啊

2018-10-26 12:39医生回答：

平时多吃点新鲜蔬菜水果多饮水较好。

2018-10-26 14:01 ask80775558up 追问

好的，还有想请教一下，我早上10.30分左右服了三黄片，中午公司有事吃饭吃了5片左右的三文鱼刺身，有影响吗

2018-10-26 14:30医生回答：

三黄片清热解毒的，最好禁忌辛辣刺激饮食及海鲜。偶尔一次基本没有影响。

2018-10-26 15:37 ask80775558up 追问

是只会影响药效吗，还是会有其他副作用，晚上可能还要去吃火锅还是辣的，我的三黄片需要停服吗

2018-10-26 16:33医生回答：

辛辣刺激饮食容易上火，容易影响药效。

井西宽连云港市中医院副主任医师擅长: 单纯疱疹,带状疱疹,扁平疣,荨麻疹,银屑病,白癜风帮助网友：90510称赞：2

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2018-10-26 10:53:14 我要投诉

这个情况是痤疮。痤疮的发生和遗传，内分泌失调，油脂过多，毛孔堵塞，痤疮丙酸杆菌感染，饮食，作息，化妆品等因素有关系。可以外涂莫匹罗星软膏。少吃油炸、油腻、过辣、过甜的食品。多吃绿色的蔬菜、水果，多喝水。别过度劳累、熬夜。

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张艳主治医师擅长: 带状疱疹,荨麻疹,银屑病,湿疹,皮炎,麻疹,痤疮, 帮助网友：4090称赞：1

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2018-10-26 10:13:42 我要投诉

      病情分析：
      你好，你这是痤疮。与年龄，内分泌，饮食习惯，生活习惯等均可引起。
      指导意见：
      忌辛辣刺激性食物，忌油腻油炸食物，忌高糖饮料。注意面部清洁，不要挤捏。外用夫西地酸软膏，晚上用阿达帕林凝胶。

      以上是对“一直运动，一周2-3次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！