这个每天都做梦是怎么回事啊

      你好，从你的描述当中，可以知道目前没有睡眠障碍的症状，所以建议你平时多参加体育锻炼，保持平和的心态，也可以使用中药进行调理，比如说服用天王补心丸
      

      正常情况下，每个人每天都做梦的。只是有的人会在醒来后忘记了，有的人会记住罢了。如果不影响生活，也不必为此烦恼。如果这成了你的一大困扰，你可以去心理门诊寻求心理医生的帮助。
      

      你好，根据你所说的情况，首先出现做梦是正常的生理现象，这并没有什么问题，还有你是每天都做梦的话，那么是会影响你的睡眠质量的，建议平时还是尽量的放松自己，睡前不要过多想一些事情。
      
      以上是对“这个每天都做梦是怎么回事啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！梦是人在睡眠后仍有一部分脑细胞在活动。这是梦的基础。白天我们意识不到的精神压力，焦虑恐惧，晚上都会在我们的梦中折射，反映出来的，这是梦的内容。梦不影响我们的睡眠。只有在浅睡眠中，醒后才记得梦的内容，在深睡眠中做的梦醒来时不记得的。谁都做梦，只要不影响睡眠质量就不要管。祝你幸福快乐！
      

      你好！很高兴为你解答，你的情况属于睡眠障碍是精神因素，做梦很正常的，但每天都做就不正常了，影响了睡眠质量，你从小就这样，已经成为一种习惯了，应该对身体无害。一般都是心理压力过大或白天经历的事情很刺激、恐怖、等，造成晚上多梦。建议：放松心情，遇事多与家人沟通，多与朋友交流，规律作息时间，加强锻炼身体，加强营养搭配均衡合理。