健康咨询描述: 每天都做梦是怎么回事一睡觉就做梦不管在那个地方睡觉每天做的梦都和白天发生的事情差不多
病情分析:
你好亲,爱做梦,可能与肝肾阴虚、压力大、气血不足等有关系的
指导意见:
建议你找中医把脉调理看看,平时加强营养,多运动增强体质,缓解压力,祝健康
小伙子你好,做梦是身体在睡眠的时候,一部分脑细胞没有休息造成的,日有所思,夜有所梦是有道理的,可以观察一下,是否白天积压了一些情绪,如果有,注意及时释放,如果没有,可以通过坚持适度运动,临睡前做做全身肌肉的放松练习,听听促进睡眠的音乐,都可以改善多梦的情况的,必要时去三甲医院的神经内科或者中医科检查诊治
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