造成精子质量差的原因有哪些？

      你好，精子质量与很多因素都有关系，平时要注意保持良好的生活习惯，按时休息，不要熬夜，不要穿紧身的衣裤，不要洗桑拿和热水澡，戒烟酒，饮食均衡，多吃含蛋白质和锌类丰富的食物，减少手机和电子产品的使用，避免辐射。
      

      病情分析：
      你好，引起精子质量不正常的原因很多，比如说是尿路感染和生殖系统炎症均可以引起精子质量下降的
      指导意见：
      建议到医院化验一下看看是哪里引起的症状，然后对症治疗，这样比较稳妥，祝你早日康复！
      

      很多原因都会导致精子质量变差，比如强辐射、生殖局部温度高、抽烟酗酒、生殖炎症等都会影响精子的生成和成熟。建议治疗期间补充锌硒，口服第四代蛋白锌硒咀嚼片，适当运动，也有助于恢复。
      
      以上是对“造成精子质量差的原因有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！