像你说的这种情况大部分都是日有所思夜有所梦造成的都是白天的生活事物困扰着你的情绪变化而出现的一种梦中的影射的一种反应把这种事情处理好把这种困扰的事情处理完毕才是解决目前的这种根本的问题当然也可以服用一些镇静安神的药物改善一下临床症状。
根据你的描述,这种情况有神经衰弱的倾向。建议你去医院的神经内科进行详细检查,根据具体情况在医生的指导下对症接受治疗。另外,平时尽量保持良好的情绪,不要给自己太大的精神压力,不要思虑过多,避免过于疲劳,养成有规律的生活习惯,
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