这样的情况三个月，是不是可以适当的行走锻炼了呢
男 | 19岁 2018-10-27 19:45:16
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健康咨询描述： 这样的情况三个月，是不是可以适当的行走锻炼了呢，不知道具体情况不敢随意走
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回复区
2018-10-27 20:19:11 我要投诉
在平时的话可以适当的去走一走，但是不要剧烈的去运动，而且，在睡觉前可以多泡一下脚有利于血液循环，同时也要多吃一些蔬菜水果。
2018-10-27 20:20
ask87950707p3
追问
现在由于长时间并没有运动，并不能好好走路了，是不是需要锻炼锻炼才可以正常走路，除了剧烈运动
2018-10-27 20:21医生回答：
是的，可以结合着综合性的训练方式。
2018-10-27 20:25
ask87950707p3
追问
需要怎么训练会更快的回复呢，每天走一定时间的路就可以了吗，还是有其他方法
2018-10-27 20:27医生回答：
可以在平时捏一捏腿，同时也要走路。
2018-10-27 20:16:18 我要投诉
病情分析：
你好，根据描述应该是外伤导致胫骨骨折三个月是否可以下地活动
指导意见：
建议完善相关病史，如果骨痂生长良好的话，是可以积极下地活动的，但是要注意负重力度
2018-10-27 21:14
ask87950707p3
追问
骨痂生长就是图片上面的，我也看不懂，是不是就可以脱拐了呢，锻炼的话一天可以多久
2018-10-27 21:32医生回答：
你好，目前上传的片子我这打不开呢，不知道什么原因的
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