便秘有两三年了，三四天上一次厕所

      你好，根据你的症状考虑为便秘，长期便秘容易导致痔疮或者肛裂的。建议你生活上多吃新鲜蔬菜水果，养成良好的排便习惯，早晨起床之后可以喝一杯蜂蜜水，即使没有大便也可以去厕所蹲一下，如果排便确实困难，可以使用开塞露通便
      

      你好，很愿意为你解答问题。根据你描述的临床表现。解决便秘，首先要改变饮食，多吃些粗纤维的食物，多吃蔬菜和水果，每天多饮水，养成每日定时排便的好习惯。
      
      以上是对“便秘有两三年了，三四天上一次厕所”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      便秘在人群中的患病率高达27%，便秘可以影响各年龄段的人。女性多于男性,老年多于青、壮年。
      指导意见：
      目前便秘有很多应对之法，有芦荟、大黄、番泻叶、决明子以及含这些的通便茶，也有甘油、开塞露等刺激润滑，更严重的还有灌肠洗肠。这几年还有综合调理肠道菌群的。一般偶尔一两次便秘可吃些香蕉水果酸奶多喝水即可缓解，切记不要使用主泻的产品。