今年27岁，最近几天睡眠时间过短
健康咨询描述： 今年27岁，最近几天睡眠时间过短，平日晚上有睡前运动的习惯；前几天突然有天晚上呼吸困难，心悸心慌气短症状明显，这几天也陆陆续续出现短时间的呼吸困难、喉咙吞咽受阻的感受，会有时突然晚上失眠感觉不能呼吸，需要深呼吸冷静，月经最近大半年失调明显，月经1-2个月来一次，请问目前突发的心慌气短、手心发热的症状属于早更表现吗？可以康复吗？
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医生回复区
我觉得你是植物神经紊乱了，我建议你去正规的中医院调理月经，同时注意养成良好的生活方式和饮食习惯，不要熬夜，运动可以继续坚持下去
植物神经是什么导致的？容易康复吗？心电图以及血糖检查过正常，只是简单看了一下症状跟早更相似，经常短暂性的呼吸受阻手心发热
就是跟自己的情绪环境都有关系，能够康复的，需要做好自我调节
需要注意什么饮食吗？如果想排除器官功能需要重点检查什么部位？胃镜可以避免吗怕会辛苦。激素六项能检查确诊早更的病吗？
可以检查性激素六项看看，清淡饮食戒掉油腻辛辣刺激，可做个妇科彩超
请问如果手淫会诱发本病吗？相对诱发原因会容易自愈康复吗？？？
会的，是的会更容易康复
指导意见：
你好，根据你提供的的患者病史及临床症状，患者出现发作性呼吸困难，考虑支气管哮喘或急性心率失常如阵发性室上性心动过速等可能性较大，建议在正规医院的呼吸内科门诊或心血管内科门诊进行诊治。行心电图、心脏彩超、血常规、肺功能等检查进行确定。
您好：根据您叙述的情况，您的年龄27岁，早更的可能性很小，考虑是植物神经功能紊乱，但不能排除器质性疾病，建议到医院做心电图，心脏彩超，胸片，胃镜等检查，做个激素六项，如果都正常，可以服用谷维素，维生素B1调理，同时放松心情，避免精神紧张，压力过大，祝您健康！
以上是对“今年27岁，最近几天睡眠时间过短”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胃镜检查有必须的必要吗？因为害怕胃镜的感觉！胃部功能会导致我描述的胸闷气短气堵情况吗？激素检查能看出是否早更吗？
您有吞咽受堵，呼吸困难，心悸心慌气短要排除器质性疾病，激素六项检查可以检查你体内的激素水平的。
激素六项能检查确诊是否早更吗？植物神经病严重吗？容易康复吗？
您好：激素六项检查能通过测定性激素水平来了解女性内分泌功能和诊断与内分泌失调相关的疾病，如果自觉有更年期症状可以去医院做检查，祝您健康！
请问医生，植物神经絮乱能喝绿茶吗？平时有喝茶的习惯，怕戒掉会心情抑郁，茶叶会影响神经恢复吗？
您好：植物神经功能紊乱可以适量喝绿茶，但不宜过浓，注意合理的休息，多吃些富含维生素B和氨基酸的食物如谷类鱼类绿色蔬菜蛋类等，同时要调整好自己的心态祝您健康！
请问医生可以进食少量生冷吗？因为比较喜欢吃酸奶奶制品，需要低温冷藏，会不会对我病情有影响？
您好：您的情况建议最好不要吃过冷食物，可以在冷藏室拿出后过一会再吃，祝健康1
生冷食物需要症状全无的情况下才能进食吗？因为平时有爱冷吃的习惯，应该是肝火重导致喜冷的习惯，怕完全戒掉会立刻改变习惯引起心理压力。
您好：正常人几次吃生冷食物胃肠也不好，您可以根据自己的具体情况适量食用，
病情分析：
看了你所描述的这个问题，你现在的年龄应该和早更关系不大。
指导意见：
平时尽量作息规律，不要熬夜，压力不要太大，保持心情愉快，如果症状不减轻，可以去医院心内科看一下。
不发病情况下心情愉快，突然的呼吸不畅，喉咙堵塞就会整个人胸闷发热紧张
可以在不舒服的时候去医院看一下
开始发病时候，医生说我压力大，没有给我开器官功能检查单，说我年轻
适当的给自己减减压
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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