最近几天睡眠不好，心情差

女 | 34岁悬赏2个健康币 2018-04-30 21:29:53 3人回复来自天津市

健康咨询描述：最近几天睡眠不好，心情差，莫名的生气，有时还觉得胸闷，好像自己得了抑郁症，请问这是怎么回事？得什么病了。

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      病情分析：
      你好，现在社会工作，学习压力都很大，适当的减压放松，遇事要冷静控制住情绪，多与家人交流沟通，从他们那得到理解。
      指导意见：
      你好，现在社会工作，学习压力都很大，适当的减压放松，遇事要冷静控制住情绪，多与家人交流沟通，从他们那得到理解。

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2018-04-30 21:55:40 我要投诉

指导意见：
您所描述的主要症状体征和提供的相关情况分析，主要考虑抑郁状态，有以下几个方面的治疗方法，一是药物治疗，二是心理治疗，三是自我调节。建议您最好到医院行相关检查以明确诊断与治疗。

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2018-04-30 22:00:32 我要投诉

你好，抑郁症症状表现包括兴趣减退甚至丧失，对前途悲观失望，无助感，感到精神疲惫，自我评价下降以及轻生观念等。抑郁症有严格的症状标准和病程诊断标准。如果要确诊，应该到医院或心理咨询机构进行量表测试。
以上是对“最近几天睡眠不好，心情差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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