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您好！据您的描述。有手淫导致肾虚，肾虚的症状还可能有：早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。指导意见：建议您可以服用壮腰健肾丸或者金匮肾气丸治疗,注意多食用益肾食品，如有腰果、芡实、山药熬粥、栗子炖肉、白果炖鸡、大骨头汤、核桃等。平时加强营养,多食用蔬菜和水果.忌口，不要吃辛辣食品，没事多运动增强体质，戒掉手淫习惯。祝您生活愉快！s
但是并不频繁啊，为什么会出现肾虚的状况呢，那以后性生活怎么办？
为了以后的幸福，必须戒掉！
病情分析：
你好，这个情况根据症状表现是长时间手淫导致的肾虚的症状表现。
指导意见：
这个情况建议首先是要戒除手淫，注意平时不要独处，不要看一些不健康的影片，或者书籍
但是并不频繁啊，几天才一次，为什么会出现肾虚的状况呢，那以后性生活怎么办？
这个情况戒除手淫慢慢就会好的
直接禁欲吗，医生？我现在真的好苦恼啊，不知道到底该怎么办？。
首先要戒除手淫，慢慢锻炼身体，可以适当吃点桂附地黄丸
疾病百科| 耳鸣
温馨提示：
每天清晨起床后，用右手从头上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常练此法，可使人耳不聋，身轻脑健。
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