我已经手淫3年了，今天连续手淫3次

      你好，你这种情况的话，可能是由于手淫过度导致的有肾虚的情况。建议最近一定要多注意休息，而且最好是不要再进行手淫，饮食上也要多注意吃一些清淡的食物，要多进行锻炼。
      

      根据你的描述情况来看，长期频繁手淫会引起很多疾病，常见的是前列腺炎，尿路感染，影响阴茎发育或者可能阳痿早泄。身体健康状况下降等。建议戒除频繁手淫。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况。我觉得这都是由于手淫过多造成的。
      指导意见：
      建议你要忘掉手淫习惯。同时多吃一些有营养的食品，把主要精力用在学习中去。
      
      以上是对“我已经手淫3年了，今天连续手淫3次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！