健康咨询描述: 做事就想很多,想的很多很复杂,控制不住的去想一些事,都是一些生活工作简单的事情
你好,根据你所描述的情况,只是心理作用。建议你多做其他事,转移一下注意力。或者去正规医院找心理医生进行进一步咨询。也可以喝中药调理。
控制不住自己去想一些事情,非要想清楚想明白了为止,不然心里总是放不下,像是什么事没完成
建议尽早去正规医院找心理医生进行进一步咨询。
病情分析:
您好,据我了解到,可能跟你的性格有一定关系,这个要改善也不是一天两天可以明显见效的。但我可以给你几点建议。
指导意见:
第一点,复杂问题简单化。不要把太多的事情都放在脑子里,如果很多,只选其中一两件重要的,第二点,对自己要有信心,很多结果不是自己逼出来的,第三点,增加个人的兴趣爱好。不要总是沉迷于自己的个人思想里走不出来。希望这三点建议能帮助到你
以上是对“做事就想很多,想的很多很复杂”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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