我儿子高二学生，最近总是睡不着
健康咨询描述： 你好，我儿子高二学生，最近总是睡不着。前几年睡眠的质量也一直不是很好，现在呢直接睡不着，去看了心理医生说有那么一点点抑郁症的可能，开了些药吃了后，在家里休息看看那些电视剧或小说类基本很好睡，如果在家里打那些有刺激性的游戏后就睡不着，去学校学习后晚上就睡不着。我感觉不是心理关系，就好像是那种一用脑脑筋就无法入睡，就睁着眼合不上眼睛那样。是不是身体状况导致睡不着的。谢谢
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透过你长长的文字了解到你的儿子现在是高二，睡眠质量特别不好，以前好像就是有几年的时间，睡眠就不是太好。也找心理医生看，我说是有抑郁症的，可能就进行了药物的治疗。我印象特别深刻的就是孩子学习了以后，和他打了游戏以后，孩子就闭上眼睛也睡不着。不知道你是否到医院对儿子做一个神经内科的一个检查，看是否是病理性的原因。如果病理性的原因可以排除的话，嗯，还是建议要让孩子做心理咨询，也许会有一些帮助的。
你好医生，你说的神经内科检查，能不能说详细一点。比如检查哪一点验血还是......经过这段时间的观察，他没有什么抑郁症。上次去看心理医生说他有那么一点点抑郁症可能。医生的这些建议我总结我儿子的状况，她如果有那么一点抑郁症可能，也是因为他睡不着，担心学习下降导致的心理焦虑。因为医生开了的药吃了后也是不用脑好睡一用脑就睡不着。麻烦医生在这些分析一下。谢谢
我所说的检查指的是有可能的话做一个脑ct，看是否与正常的情形有什么不一样。如果我一样的话，建议您通过做心理咨询，可能会对孩子有一些帮助的。因为从心理学上来说，睡眠是一切心理问题的综合反应。
指导意见：
从以上情况开始分析，表现为高中学生出现入睡困难，在当地医院就诊以后考虑抑郁症，药物治疗以后有好转但是仍然有时会在生活方式不当会导致睡眠不佳，建议可以考虑继续接受心理治疗
我儿子现在是一动脑就睡不着，看看电视剧这些都没说，是不是体能问题啊？我感觉不是压力或者心理问题。谢谢
你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种症状和情况，可能是精神压力太大，建议确实注意休息，避免过度疲劳，多喝水，多吃蔬菜水果，睡觉前不要吃兴奋性胶囊，可以散散步听听音乐放松心情，热水泡泡脚促进睡眠，可以吃谷维素，健脑安神丸进行调理。
以上是对“我儿子高二学生，最近总是睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我儿子现在是一动脑后就睡不着，如果不动脑专门休息看看电视剧累的都没事。是不是体能问题
你好，这种情况考虑是心里作用，可能是睡眠质量不好神经衰弱，需要多沟通交流，多户外散散步听听音乐放松心情。
指导意见：
心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。当人们有一定压力，心情不舒畅的时候经常会出现失眠，而失眠的治疗总体来说主要有两种方法：一是培养和坚持良好的睡眠习惯;二是根据失眠病因，采用行为疗法和药物治疗。生活的打击、工作与学习的压力等。指导意见：适当锻炼有助于提高晚间的睡眠质量。养成良好的生活习惯，作息规律。，睡前勿猛吃猛喝。保持安静，保持乐观。限制白天的睡眠时间，且床就是睡觉的地方，不要做其它事情。放松心态，把心态放平很重要。
疾病百科| 抑郁症
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