有时候感觉胸口很闷晚上偶尔会失眠变得有点不太想说话

女 | 19岁 2018-10-29 11:24:58 1人回复来自

健康咨询描述：有时候感觉胸口很闷晚上偶尔会失眠变得有点不太想说话会尽量少于人交流喜欢的小说看完后会有心空空的感觉对很多事物会失去兴趣越来越喜欢独处怎么办

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段东华二级心理咨询师擅长: 恋爱，婚姻，亲子，青少年咨询，职场人际交往等帮助网友：8042

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2018-10-29 11:45:19 我要投诉

      指导意见：
      根据你的描述，理解你的心情。最近发生了什么事情，能谈谈吗？建议你让家人带你去医院检查一下，排除躯体器质性病变。让家人帮你找一个信任的心理咨询师，把你成长过程中比较重要的事情，及你的困惑都将给心理咨询师，和心理咨询师一起探讨一下，找出不合理的认知，建立新的认知。

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温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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