医生，请问有什么方法可以判别身体属于什么体质
女 | 25岁 2018-10-29 22:04:23
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健康咨询描述： 医生，请问有什么方法可以判别身体属于什么体质？像我怕冷，但又容易上火，喉咙痛。
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2018-10-29 22:07:16 我要投诉
容易上火的话就是体内有内热，至于怕冷，有可能只是运动比较少，气血运行不畅所致，建议平时适当运动锻炼，避免长时间坐着不动。
2018-10-29 22:13
ask87891371c7
追问
内热？是胃热吗，怎么弄？怎么调理？
2018-10-29 22:14医生回答：
禁食辛辣煎炸容易上火的食物，避免熬夜劳累
2018-10-29 22:15
ask87891371c7
追问
好多人都说我体寒
2018-10-29 22:18医生回答：
体寒也未必不可能，有的人是上热下寒的体质
2018-10-29 22:46
ask87891371c7
追问
像红枣，银耳，枸杞，桃胶，牛奶，冰糖一起炖，调身体可以吃吗？怎么判别体寒体质？
2018-10-29 22:54医生回答：
是否寒性体质，可以找中医看看，需要通过舌脉以及症状表现进行分析，你所说的这些食物，适当的吃是可以的
2018-10-29 22:39:29 我要投诉
你好，你这种情况属于上热下寒的体质，上热下寒的人调理时不能清热，也不能滋补，要交通心肾，引火下行。艾灸和泡脚是比较简便易行的方法，平时要规律作息适度运动。
2018-10-29 22:43
ask87891371c7
追问
这种体质的人是不是下身都会偏胖？而且易长胖？下身瘦得慢？
2018-10-29 22:45医生回答：
你好，是这样的，平时要适度运动，少吃油炸辛辣刺激食物
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