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今年21岁身高175感觉这两年没怎么长高想在长高点

男 | 21岁 2018-10-30 10:17:25 3人回复 来自

健康咨询描述: 今年21岁身高175感觉这两年没怎么长高想在长高点最好是到180有什么方法吗

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辛海岩
辛海岩 辽宁省健康产业集团本钢总医院   主任医师 擅长: 儿童哮喘,毛细支气管炎,小儿慢性咳嗽,新生儿黄疸, 帮助网友:4625
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2018-10-30 11:16:52 我要投诉

      建议您均衡饮食,鱼肉蛋奶蔬菜水果都要吃,同时配合规律运动,定期的运动或者健身有助于身体长高也有助于提高身体素质。21岁的年纪如果骨骺线已经闭合,长高的可能性不大,但是均衡饮食和锻炼身体还可以提高身体素质,塑造身形。
      

杨士承
杨士承 辛集市第二医院   副主任医师 擅长: 小儿肺炎支原体肺炎,新生儿高胆红素血症,营养性缺铁 帮助网友:36181称赞:127
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2018-10-30 11:21:24 我要投诉

      你好,人的身高发育一般在18周岁左右结束。人的最终身高主要决定于遗传基因及后天的营养发育状况。从你的年龄看,应该不会再长高了。实在是愿意长高的话,可以先去医院检查一下骨骺线看看,如果已经闭合就没有任何办法了。
      

史玉娟
史玉娟 东至县中医医院   副主任医师 擅长: 小儿肺炎,小儿腹泻,新生儿黄疸,儿童营养保健 帮助网友:5154称赞:1
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2018-10-30 11:22:02 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的情况,21岁,身高175厘米,如果骨垢线没有闭合的话还是可以再长高的。
      指导意见:
      鉴于你现在的这种情况,一般来说骨垢线应该已经闭合了,可以去拍个片子看看骨垢线是否闭合。平时多参加体育锻炼。
      
      以上是对“今年21岁身高175感觉这两年没怎么长高想在长高点”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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