昨天下午献血了，然后现在都感觉特别累

      你好，请问是第一次献血么，献了多少血，建议献血后要多休息，多喝点甜水，补充血容量，补充糖分，以后献血，要量力而行。

      你好，很高兴为你服务，看了你的描述，你这个属于献血后的短暂性脑供血不足，这个不用用药，多注意休息，多吃牛仔鸡蛋，水果，蔬菜等营养品，慢慢就好了

      你好，根据你的描述你这种情况属于献血后出现一些不良反应，很多人都会有的，所以你不用过于担心，这段时间注意休息，避免劳累和精神紧张，把自己的身体调整好，多吃一些补血的，有营养的食物如鸡蛋，牛奶，瘦肉等等。愿你健康。
      以上是对“昨天下午献血了，然后现在都感觉特别累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，首先恭喜你义务献血，向你学习，少量献血对身体无危害，能促进造血系统代谢。
      指导意见：
      献血后需要注意以下几点：献血后注意休息，同时多喝水。献血后要多吃蛋白质类食物，包括动物蛋白，如鸡蛋、肉食品、豆腐等补充献血后的身体损失。3、避免剧烈运动，避免熬夜。

      病情分析：
      如果是小女生体质一般的话建议下次不要献血了、会引起整体身体状态的下降！
      指导意见：
      今天开始多休息、多吃点营养价值高的东西、多吃瓜果蔬菜、一周就能恢复了！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，如果献血以后出现头痛症状建议测量一下血压，这个属于献血以后引起的短暂性脑供血不足引起的！
      指导意见：
      你好，建议首先要注意休息，多饮水和吃鸡蛋及肉类食物，补充营养。以后献血注意献血量！