5月30日从1米高处

      如果骨头没有问题，口服一些活血通络，营养神经需要进行治疗，也需要休息一周左右的时间，少走路减少上下楼梯的运动，还可以用暖和热敷促进血液循环，多吃一些营养的食物。
      

      考虑是膝关节韧带损伤，建议口服血府逐瘀胶囊配合局部按摩，热敷，理疗进行对症治疗。平时要注意休息，尽量少走路，少爬楼梯，避免深蹲，防止膝关节的过度活动，注意膝关节保暖。
      

      已经排除了骨骼的损伤，那么影响并不是很大，一般的话就是软组织的损伤，注意休息，可以使用一些红外线理疗，是可以帮助改善这个情况的。
      
      以上是对“5月30日从1米高处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答问题你是说5月份。从高处摔下后膝盖受伤。现在膝盖疼看做什么检查能看到筋膜骨头。和受伤情况。
      指导意见：
      从你描述的情况来看，你5月份摔伤后到现在膝盖还疼。还是光拍片骨头没问题。进一步检查，你可以做个磁共振。