老是便秘快半年了,吃药也吃不好

      你好，便秘大都是因为肠道蠕动减弱、肠道黏液分泌减少等引起的。平时要多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果食物，多饮水，可以吃黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。吃饭的时候细嚼慢咽，吃饭时间大于半小时，饭后适量运动。养成早起后立即排便的习惯。通便药：一般喝乳果糖口服液就可以。对于吃药还解不出来，就需要使用：开塞露塞肛门润滑了。
      

      这位患者你好，便秘的话建议每天早上起来喝一杯水，可以加蜂蜜，不要吃辛辣刺激性食物，吃新鲜的蔬菜水果，可以适当的体育活动，增强体质。

      病情分析：
      男性44岁，便秘快半年了，可以吃点通便灵胶囊治疗一下的
      指导意见：
      平时多吃点蔬菜水果，多喝点热水，可以做做肚子按摩的，养成一个好的生活习惯。
      以上是对“老是便秘快半年了,吃药也吃不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！