健康咨询描述: 今天运动上楼梯走路较多,膝盖后面腿窝的筋抽痛,而且腿窝处曾受过外伤,被东西划伤过,不知道这个有没有原因
指导意见:
膝盖后方的疼痛,既往有受伤的情况,可能是创伤导致骨性关节炎,其次可能是上楼梯导致半月板,韧带损伤,或者是剧烈运动导致软组织损伤疼痛,暂时多休息继续观察,如果疼痛无法缓解,是可以行膝关节磁共振检查明确。
你好,根据你的描述,你这种情况考虑有可能是运动量过大、上楼梯牵拉受损疲劳或缺钙造成。建议你吃点氯唑沙宗片、舒经活血片。缓解松弛肌肉紧张,用热水袋热敷、理疗治疗。注意休息,可补钙,多吃含钙高的食物,如牛奶、虾皮、芝麻酱等
以上是对“今天运动上楼梯走路较多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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