经常睡着睡着醒来想动动不了

      你好，这个考虑就是所谓的梦魇，出现这种情况，应该考虑和睡眠环境，睡眠姿势，精神心理因素等多种原因有关，可以服用一点安神补脑液，谷维素，维生素B1等，不要熬夜，基本上不会再发生上述的情况了。
      

      指导意见：
      你好，从你描述的情况来看，你是遇到有什么让你焦虑的重要事件了，可以做做深呼吸来缓解自己的症状，如果症状出现一周应该马上去当地医院心血管科检查身体了。

      根据您的描述，多考虑可能是梦魇现象。不排除是气血不足、体质虚弱导致。建议您可以前往正规中医医院就诊，给予相应的中药调理治疗，促进良好的睡眠状态。
      
      以上是对“经常睡着睡着醒来想动动不了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！