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有一年多的时间了，总感觉自己睡不醒

男 | 48岁 2018-10-31 16:41:50 2人回复来自

健康咨询描述：有一年多的时间了，总感觉自己睡不醒，眼睛发困，总想闭上眼睛觉的舒服点，没精神，乏力

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2018-10-31 16:46:14 我要投诉

你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种症状和情况，考虑是神经衰弱，平时需要注意休息，注意保暖，多喝水，多吃蔬菜水果，保持心情舒畅，避免经常熬夜，可以吃谷维素，维生素B1健脑安神丸进行调理。

段东华二级心理咨询师擅长: 恋爱，婚姻，亲子，青少年咨询，职场人际交往等帮助网友：8042

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2018-10-31 16:46:15 我要投诉

根据你的描述，理解你的心情。建议你去医院检查一下，排除躯体器质性病变。然后结合心里治疗。建议你可以向心理咨询师寻求帮助，心理咨询师会根据你的描述帮你分析，找出新的认知。心态平和一些，积极面对现实。