你好,根据描述,有一定的抑郁情绪,建议注意自我调节,多和家人朋友沟通交流,舒缓压力,放松心情。注意休息,合理安排作息时间,不要熬夜劳累,保持良好睡眠质量。如效果不好,建议找一个专业的心理咨询师,做正规的心理咨询。
病情分析:
您好,根据您的描述,您的情况可能是由于:抑郁症,你头疼也是因为太压抑
指导意见:
建议你最好是到精神科或者是心理科进行咨询,选择中医中药进行治疗。注意调畅情志,移情易性,保持心情舒畅
以上是对“脾气一直不好,遇到事就想哭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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