身高偏矮小18岁想长高服用比尔高配合运动有效果吗

      这种属于保健品，没有多大的作用的，不要相信那些很夸张的宣传广告。保健品基本上都是没什么作用的，想增高得多做跑跳运动夜间休息要充足
      

      目前临床上没有特别有效的增高药物，药效都是不确定的，建议您不要服用，应该均衡饮食，鱼肉蛋奶蔬菜水果都要吃，配合规律运动，多做做打篮球游泳这些运动有助于长高，也有利于提高身体素质。