请问勃起不硬，时间不长一下就软怎么办

      从你的描述来看，考虑和手淫过度，再加上平时饮食不均衡，缺乏锻炼引起的性功能障碍有关系，目前建议，选择正规医院的男科进行检查，再合理的治疗，一定要戒掉手淫同时参加会的有氧运动，比如打球，跑步，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜和优质蛋白，比如苹果，牛奶，牛肉，青菜等，增强身体抵抗力。
      

      病情分析：
      你好，你阴茎勃起不好的情况，这个应该是肾虚的问题的，
      指导意见：
      你好，你现在这样的情况，就是需要注意休息，及时的戒除了手淫的习惯的，多锻炼，吃点肾宝片的，
      

      病情分析：
      您好，您这种情况考虑是劳累过度及肾虚引起的，导致性生活质量下降，
      指导意见：
      需要休息，不要劳累，保持良好的心态，加强营养，适当的体育锻炼，可以选择服用滋阴补肾的中成药金匮肾气丸调理一段时间哦，有利于缓解症状。
      
      以上是对“请问勃起不硬，时间不长一下就软怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，你说的情况属于男科性的勃起功能障碍和早泄范围
      指导意见：
      建议你第一要解除手淫的习惯，第二保持心态平和，第三可以做一个全面的男科套餐检查，第四可以先口服药品，可以用中药，也可以西药