请问脚部经常抽筋不定时的抽起来很痛这是怎么回事该怎

      您这种情况一是考虑有生长痛的情况。二考虑由于缺钙。您可以药店买钙片口服。另外，平时吃饭一定要营养均衡。多吃一些含钙的东西。
      

      你好，根据你所描述的症状及年龄可考虑缺钙所致腿抽筋，生长发育期需加强营养，多食含维生素丰富的新鲜蔬菜水果；每天喝牛奶250mL；多运动，增强体质。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况分析，引起抽筋的原因很多，需要注意保暖
      指导意见：
      建议平时多注意休息，保持生活规律，保持卫生，注意保暖，多吃含钙高的食物，可以补补钙
      以上是对“请问脚部经常抽筋不定时的抽起来很痛这是怎么回事该怎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，脚部抽筋多考虑肌肉痉挛，有多种因素引起，如寒冷刺激，劳累，缺钙。
      指导意见：
      建议，首先去除诱因，注意保暖适当补充钙，适当劳动，避免过度劳累。保持良好的睡眠姿势。

      出现上述情况考虑是和受凉不良的姿势以及缺钙等原因造成的，如果频繁的发作可以适当的补钙，平时不要受凉。局部可以按摩按摩，同时可以热敷。
      

      对于你的这种情况可能是由于受凉导致，也可能是缺钙导致，所以建议你可以检查一下，平时可以补充些钙质，希望我的回答对你有帮助。
      

      根据你的描述，脚经常抽筋考虑是受凉或缺钙引起的。
      建议：平时注意保暖，经常热水泡脚，不要用冷水洗脚。睡觉时盖好被子，别着凉。多吃含钙高的食物。
      
      以上是对“请问脚部经常抽筋不定时的抽起来很痛这是怎么回事该怎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！