健康咨询描述: 体重133身高170年龄23虚胖减肥……………………………………
你好很高兴为你服务,BMI指数(身体质量指数,简称体质指数又称体重指数,简称BMI),体重指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2,低于20;低于19适中:20-25;19-24过重:25-30;24-29肥胖:30-35;29-34非常肥胖,高于35,高于34即65/1.7X1.7等于22.49适中不用减肥
病情分析:
你好,根据你的描述23岁男孩,身高170厘米,体重133斤,按照标准体重计算是稍胖。
指导意见:
建议,按照标准体重计算,你的标准体重是120斤,上下浮动10%都是正常的。你可以适当控制饮食,每次吃饭七成饱,含糖量高的水果少吃,减少碳水化合物的摄入,每天坚持运动一到二小时,体重会慢慢下降的。
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